小儿滑膜炎的治疗方法包括休息制动避免关节过度活动、局部冷敷缓解肿胀疼痛、口服非甾体抗炎药减轻炎症反应、物理治疗促进血液循环、中医推拿调理气血疏通经络。具体分析如下：
1.休息制动避免关节过度活动：滑膜炎急性期需限制患肢运动，减少关节摩擦与压力。卧床时抬高患肢利于静脉回流，使用支具或绷带固定关节，防止二次损伤。通常需制动1-2周，症状缓解后逐步恢复活动，避免剧烈运动。
2.局部冷敷缓解肿胀疼痛：急性期48小时内采用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次15分钟，间隔2小时重复。低温可收缩血管减少渗出，降低神经敏感度。注意避免冻伤，皮肤异常时立即停用。
3.口服非甾体抗炎药减轻炎症反应：常用药物如布洛芬等，需按体重计算剂量，餐后服用以减少胃肠刺激。用药不超过5天，密切观察是否出现皮疹或消化道不适。合并肝肾疾病者慎用。
4.物理治疗促进血液循环：超短波或红外线照射可加速滑膜水肿吸收，每日1次，10次为疗程。配合轻柔按摩周边肌肉，改善代谢，但避开肿胀明显区域。
5.中医推拿调理气血疏通经络：沿经络采用揉捏、点按手法，重点刺激足三里等穴位，每日20分钟。需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。湿热体质者可配合中药外敷。
治疗期间保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。定期复查关节超声，观察积液变化。若持续发热或关节活动受限加重，需排除其他关节病变。康复阶段逐步增加被动屈伸训练，防止肌肉萎缩。
