肘外翻可能导致关节活动受限、引发慢性疼痛、增加周围神经压迫风险、影响上肢力量传导、加速关节磨损。具体分析如下：
1.关节活动受限：肘外翻时关节力线异常，屈伸及旋转功能可能受到影响。日常动作如提拉重物或旋转前臂时可能感到僵硬，严重时无法完成梳头等简单动作。关节囊和韧带因长期受力不均可能发生挛缩，进一步限制活动范围。
2.引发慢性疼痛：异常角度使关节面压力分布失衡，软骨磨损加剧易引发炎症。尺骨鹰嘴与肱骨滑车间的摩擦增加，可能发展为骨关节炎。疼痛多表现为肘内侧持续性钝痛，负重或过度活动后加重。
3.增加周围神经压迫风险：尺神经在肘管处因骨骼变形更易受卡压，初期可能出现小指麻木或握力减弱。长期压迫可导致手部肌肉萎缩，形成爪形手畸形。夜间症状常加重，需警惕神经不可逆损伤。
4.影响上肢力量传导：前臂与上臂的力学传递效率降低，推举或投掷动作时力量分散。肱骨与尺桡骨的对位异常可能引发肌腱止点慢性劳损，如肱骨内上髁炎。运动协调性下降，重复动作易疲劳。
5.加速关节磨损：关节软骨因局部负荷过载而提前退化，滑液分泌减少导致润滑不足。长期可能继发游离体形成或骨赘增生，关节间隙变窄后活动伴随弹响。磨损程度与日常使用强度密切相关。
出现肘外翻需避免单侧肢体过度负重，定期评估关节功能。疼痛持续或神经症状进展应及时干预，防止不可逆损伤。康复训练应在指导下进行，避免盲目拉伸加重韧带松弛。
