怀孕30周羊水破了怎么办

怀孕30周羊水破了需立即平卧抬高臀部防止脐带脱垂、尽快就医监测胎心及宫缩情况、避免剧烈活动或洗澡以防感染、配合医生评估是否保胎或终止妊娠、做好早产儿抢救及护理准备。具体分析如下：

1.立即平卧抬高臀部防止脐带脱垂：孕晚期胎膜早破可能导致脐带随羊水流出时脱垂，造成胎儿缺氧甚至死亡。平卧姿势减少羊水外流速度，抬高臀部利用重力作用降低脐带受压风险。需保持冷静避免慌乱移动，同时联系急救转运。

2.尽快就医监测胎心及宫缩情况：医院需通过胎心监护判断胎儿是否缺氧，超声检查剩余羊水量及胎盘功能。持续监测宫缩频率和强度，若伴随规律宫缩可能需抑制宫缩药物延缓分娩，为促胎肺成熟治疗争取时间。

3.避免剧烈活动或洗澡以防感染：胎膜破裂后阴道与外界相通，细菌易上行感染宫腔。需保持外阴清洁但禁止盆浴或冲洗，减少内检次数。医生可能预防性使用抗生素，但需权衡药物对胎儿影响。

4.配合医生评估是否保胎或终止妊娠：孕30周属于晚期早产，若胎儿无窘迫且无感染迹象可尝试保胎至34周。若出现持续宫缩、胎盘早剥或感染指标升高，则需立即剖宫产终止妊娠。

5.做好早产儿抢救及护理准备：提前联系具备新生儿重症监护资质的医院，早产儿可能出现呼吸窘迫综合征、颅内出血等并发症。分娩时需儿科医生在场，准备气管插管、保温箱等设备。

胎膜早破的发生与多种因素相关，临床处理需结合孕周、胎儿状况及母体并发症综合判断。及时规范的医疗干预能显著改善母婴预后，家属应充分配合诊疗方案。