关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：关节炎的药物治疗主要使用抗炎镇痛类药物缓解症状，常用非甾体抗炎药减轻疼痛和肿胀，严重时可能采用糖皮质激素局部注射。部分患者需服用改善病情的抗风湿药延缓关节损害，具体用药需根据病情严重程度和个体差异调整，长期用药需注意副作用。
2.物理治疗：物理治疗通过热敷、冷敷、超声波或电疗等方式改善局部血液循环，减轻炎症和僵硬感。热敷适合慢性疼痛，冷敷适用于急性发作期消肿，专业理疗需在医生指导下进行，避免不当操作加重损伤。
3.运动康复：适度运动能增强关节周围肌肉力量，改善活动能力，推荐低冲击运动如游泳、太极或散步。运动需循序渐进，避免过度负荷，急性期应减少活动，康复训练最好在专业指导下进行以确保安全有效。
4.中医调理：中医采用针灸、推拿或中药外敷内服调理气血，缓解疼痛和僵硬。针灸可刺激穴位改善局部循环，中药方剂多选用祛风除湿、活血化瘀的成分，需由中医师辨证施治，避免自行用药。
5.手术治疗：对于严重关节损伤或保守治疗无效的情况，可能需手术干预，如关节镜清理、截骨矫形或人工关节置换。手术可显著改善功能，但存在感染、松动等风险，术后需严格康复训练。
治疗过程中需结合个体情况选择方案，避免盲目用药或过度治疗，定期复查评估效果，调整生活方式如控制体重、减少关节负荷有助于长期管理。
