关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：关节炎的药物治疗主要使用抗炎镇痛类药物缓解疼痛和炎症，常见药物包括非甾体抗炎药和糖皮质激素。部分情况会使用改善病情的抗风湿药延缓关节损伤。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或过量服用。
2.物理治疗：物理治疗通过热敷、冷敷、超声波或电疗等方式改善局部血液循环，减轻关节僵硬和疼痛。热敷适用于慢性炎症，冷敷常用于急性发作期。物理治疗需结合病情选择合适方法，避免不当操作加重症状。
3.运动康复：适度运动可增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度。推荐低冲击运动如游泳、太极拳，避免剧烈运动加重关节负担。运动需循序渐进，在专业指导下进行，防止过度疲劳或损伤。
4.中医调理：中医采用针灸、推拿或中药外敷内服等方式调理气血，缓解关节炎症状。针灸可刺激穴位改善局部循环，中药如雷公藤等具有抗炎作用。中医治疗需辨证施治，避免盲目使用偏方。
5.手术治疗：对于严重关节损伤或保守治疗无效的情况，可能需进行关节镜清理、截骨矫形或人工关节置换等手术。手术可有效恢复关节功能，但存在一定风险，术后需严格康复训练。
关节炎的治疗需根据病情选择合适方法，避免自行用药或过度治疗。日常注意关节保暖，控制体重减轻负荷，均衡饮食补充营养。定期复查调整方案，确保治疗效果。
