胳膊不能往后背是怎么回事

胳膊不能往后背可能是肩关节周围炎、肩袖损伤、颈椎病、肩关节粘连、肌肉拉伤。具体分析如下:

1.肩关节周围炎:俗称五十肩,多因肩关节囊及周围软组织慢性炎症导致,表现为活动受限和疼痛。热敷、针灸或适度拉伸可缓解症状,严重时需药物或封闭治疗。

2.肩袖损伤:肩袖肌腱撕裂或劳损会限制手臂后伸动作,常见于过度用力或外伤。早期制动休息,配合理疗促进修复,严重撕裂需手术缝合。

3.颈椎病:颈椎神经受压可能引起肩臂放射性疼痛和活动障碍。纠正不良姿势,牵引或推拿减轻压迫,必要时服用营养神经药物。

4.肩关节粘连:长期制动或炎症导致关节囊挛缩,活动范围逐渐缩小。渐进式康复锻炼如钟摆运动,或麻醉下手法松解粘连组织。

5.肌肉拉伤:背部或肩部肌肉纤维撕裂后,局部肿胀疼痛影响动作。急性期冷敷止血,后期热敷加速循环,避免短期内重复受伤动作。

若症状持续或加重,需及时就医明确病因。日常生活中注意保暖,避免突然发力或长时间保持固定姿势,适度锻炼增强肩颈肌肉韧性,有助于预防和改善功能障碍。

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2025-07-30 浏览 6
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