后背胳膊疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、筋膜炎、内脏疾病反射痛有关。具体分析如下：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，导致疼痛放射至后背及胳膊。避免长时间低头，适当做颈部拉伸，严重时需就医进行理疗或药物干预。
2.肩周炎：肩关节周围软组织粘连引发炎症，疼痛常蔓延至后背和上臂。热敷可缓解症状，适度进行肩部环绕运动，避免提重物。
3.肌肉劳损：过度用力或姿势不当导致肌肉纤维损伤，表现为酸痛或僵硬。休息并局部按摩，配合轻柔拉伸，必要时使用活血化瘀药物。
4.筋膜炎：背部筋膜因受凉或慢性劳损出现无菌性炎症，疼痛可能扩散至胳膊。注意保暖，热敷促进血液循环，疼痛明显时可外敷消炎药膏。
5.内脏疾病反射痛：心脏、胆囊等器官病变可能通过神经反射引起后背及胳膊疼痛。若伴随胸闷、恶心等症状，需及时检查排除器质性疾病。
后背胳膊疼需结合具体表现判断病因，日常注意姿势调整与适度活动，症状持续或加重应就医明确诊断，避免延误治疗。
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