血糖高的患者可以适量吃煮玉米。
玉米是一种常见的粗粮，对于血糖高的患者来说，适量食用煮玉米有一定益处。玉米富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制总热量，而且膳食纤维还可以延缓碳水化合物的吸收速度，避免餐后血糖快速上升。同时，玉米中还含有一些维生素、矿物质等营养成分。
血糖高的患者在食用煮玉米时也不能毫无节制。虽然玉米升糖指数不算很高，但毕竟含有一定量的碳水化合物，如果大量食用，也可能会引起血糖波动。所以要注意控制量，同时要考虑整体的饮食结构和血糖控制情况。患者还应该关注玉米的品种和烹饪方式，比如甜玉米相对来说含糖量可能稍高一些，在食用时要更加谨慎。而且尽量选择简单的煮制方式，避免添加过多的糖分或油脂。另外，血糖高的患者不能单纯依靠食物来控制血糖，还需要结合适当的运动、规律的作息以及必要时的药物治疗等，并且要定期监测血糖，根据血糖情况及时调整饮食和治疗方案，以维持血糖的稳定，减少高血糖对身体造成的不良影响。血糖高的患者可以把煮玉米作为饮食的一部分，但要科学合理地食用。
血糖高可以吃玉米面吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血糖高的人可以适当吃玉米面。玉米面是一种常见的粗粮，相较于精米白面，其膳食纤维含...
血糖高可以吃玉米棒子吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血糖高的人可以适当吃玉米棒子。玉米棒子是一种常见的粗粮，对于血糖高的人来说，适量...
血糖高可以吃玉米不
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高可以吃玉米，但是应该注意适量。玉米属于粗粮的一种，其内含有大量的膳食纤维，...
血糖高能吃玉米面馍吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高可以适量吃玉米面馍。建议用量：100g/天。血糖高患者可以适量吃玉米面馍。...
血糖高的人能吃玉米吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的人能吃玉米，但需要注意适量吃，而且最好吃老玉米，不要吃糯玉米和甜玉米。对...
常吃水果玉米血糖会升高吗
刘玉
副主任医师 萍乡市第二人民医院
饮食上的满足是人们生活富裕后的最常见表现，但也给很多人带来了“富贵”的负担，如今...
血糖高可以吃玉米面吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高可以吃玉米面吗
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的患者可以吃玉米面，吃玉米面比吃精米精面效果要好得多，其原因如下：1.玉米...
血糖高的患者可以吃煮玉米吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的患者可以食用煮玉米，但不能过量食用，过量食用容易引起高血糖。玉米主要是淀...
血糖高能吃玉米煎饼吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高能吃玉米煎饼，但要以适量为主。玉米煎饼主要由玉米粉、鸡蛋等原料制作而成，具...
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