血糖高的患者可以吃玉米面，吃玉米面比吃精米精面效果要好得多，其原因如下：
1.玉米面中含有的碳水化合物大约是70%，而普通大米和小麦当中含有的碳水化合物在75%~80%左右。
2.玉米面的升糖指数为70，而普通米和面的升糖指数为88，玉米面的升糖指数要低一些。
3.玉米面中的膳食纤维是普通大米和面粉的9倍以上，由此可以看出，糖尿病患者和血糖高的患者。多吃一些玉米面的食物，对于延缓食物的吸收十分有利，膳食纤维丰富，可以增加胃肠道的蠕动。减少食物在胃肠道停留，减少碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收，减少能量的摄入，对于糖尿病患者控制饮食极为有利。糖尿病患者可以每天选择吃一顿玉米面替代精米精面，减少精米、精面的摄入，这样对饮食的控制最为有利。
血糖高可以吃玉米面吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血糖高的人可以适当吃玉米面。玉米面是一种常见的粗粮，相较于精米白面，其膳食纤维含...
减肥能吃玉米面吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
减肥期间是可以吃玉米面的。玉米面是一种常见的粗粮，其含有一定的膳食纤维，能提供饱...
玉米面饼子减肥可以吃吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
玉米面饼子在减肥期间是可以吃的。玉米面饼子是一种常见的粗粮食品，其主要原料是玉米...
糖尿病能吃玉米面馒头
毕叶
副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃玉米面馒头。玉米面馒头对于糖尿病患者来说是一种较为合适的主食...
血糖高能吃玉米面馍吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高可以适量吃玉米面馍。建议用量：100g/天。血糖高患者可以适量吃玉米面馍。...
糖尿病患者可以吃玉米面吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃玉米面。玉米面是一种常见的粗粮，对于糖尿病患者来说，适量食用...
吃玉米面粥会升血糖吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
吃玉米面粥会升血糖。玉米面粥中的淀粉含量较高，淀粉经过胃肠道消化酶分解为葡萄糖后...
吃玉米面粥会升血糖吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
正常人适量吃玉米面粥不会导致血糖升高。玉米面属于粗粮，玉米面的含糖量较普通大米的...
血糖高可以吃玉米面吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
玉米面粥糖尿病人能吃吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病人可以适当吃玉米面粥。对于糖尿病人来说，饮食管理是控制血糖的重要环节之一。...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据
