儿童慢性鼻炎的治疗方法包括保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、适当应用鼻用糖皮质激素、避免接触过敏原、加强体质锻炼。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：鼻腔清洁是治疗慢性鼻炎的基础措施。定期清理鼻腔分泌物可以减少炎症刺激，防止细菌滋生。使用柔软纸巾或专用清洁工具轻柔擦拭，避免用力擤鼻导致黏膜损伤。保持室内湿度适宜也有助于减少鼻腔干燥不适。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水冲洗能有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次用温热的生理盐水冲洗鼻腔，可改善通气功能。注意水温不宜过高，冲洗力度需温和，避免对鼻黏膜造成二次伤害。
3.适当应用鼻用糖皮质激素：鼻用糖皮质激素能缓解鼻腔炎症反应，减轻充血和分泌物增多症状。需在医生指导下规范使用，避免长期大剂量应用。选择适合儿童的剂型，使用后注意观察是否出现黏膜干燥等不良反应。
4.避免接触过敏原：明确过敏原后应尽量减少接触，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。保持居室通风干燥，定期清洗床上用品，外出时佩戴口罩。饮食上避免已知过敏食物，降低过敏反应诱发的鼻炎发作风险。
5.加强体质锻炼：适度运动可增强免疫力，减少呼吸道感染概率。选择适合儿童的运动方式，如慢跑、游泳等，避免剧烈运动引发鼻腔不适。规律作息和均衡饮食也有助于改善体质，缓解鼻炎症状。
治疗过程中需密切观察症状变化，及时调整方案。避免自行滥用药物，尤其是含有血管收缩剂的滴鼻液。若症状持续加重或伴随发热、头痛等表现，应尽快就医。日常注意保暖，预防感冒诱发鼻炎发作。
