手臂麻木可以尝试以下方法缓解:
1.热毛巾敷,热毛巾在手臂麻木处热敷。
2.双手交替使用,如果手臂因为过度劳累而麻木,可以用双手代替,这样双手的力量会更加平衡,然后解除麻木。
3.发展手指的柔韧性,当手臂麻木时,应先停止对手的工作,按摩麻木处,同时移动下臂促进血液循环,这也能在一定程度上缓解麻木。
4.锻炼皮肤敏感性,做一些刺激皮肤的动作,锻炼皮肤的敏感性,也可以减少麻木感。
手臂发麻及时治疗 不能一忍再忍
手臂发麻 教你5招缓解
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