沉香在传统医学中确实被认为具有缓解头痛的潜在效果。其药用历史可追溯至古代中医典籍，沉香性温味辛，归脾、胃、肾经，常被用于行气止痛、温中止呕。头痛若因气滞、寒凝或气血不畅所致，沉香的芳香开窍与温通特性可能通过调节气血运行起到舒缓作用。现代研究亦发现，沉香挥发油中的倍半萜类成分具有抗炎、镇静作用，可能间接改善部分头痛症状。
展开而言，沉香的应用方式多样。内服可配伍其他中药煎汤或研末，如与川芎、白芷同用增强祛风止痛之效；外治可制成香薰或药枕，通过嗅觉通路影响神经系统。临床观察显示，紧张性头痛或轻度偏头痛患者使用沉香后，部分反馈疼痛减轻，可能与香气舒缓焦虑、促进血液循环有关。但需注意，头痛成因复杂，脑血管病变、颅内压增高等器质性疾病需优先排除，沉香对此类重症无效。阴虚火旺或实热证患者不宜使用，以免助热生火。
使用沉香时需严格遵循专业指导。未经辨证随意服用可能延误病情，孕妇、过敏体质者慎用。沉香品质差异显著，伪劣产品可能含化学添加剂，反而诱发不适。现代医学建议，突发剧烈头痛或伴随呕吐、视力模糊等症状，应立即就医而非依赖传统疗法。沉香作为辅助手段，需结合个体体质与病因综合评估，不可替代正规诊疗。长期头痛者应完善影像学检查，明确病因后制定针对性方案。
