宝宝缺钙可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙或碳酸钙等易吸收的钙剂，同时配合维生素D促进钙质吸收。母乳或配方奶喂养的宝宝通常能从奶液中获取足够钙质，但若出现枕秃、夜惊、出牙延迟等缺钙症状，需在医生指导下补充钙剂。
乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机钙，溶解度高、对肠胃刺激小，适合婴幼儿消化系统。碳酸钙含钙量高但需胃酸参与吸收，建议随餐服用。液体钙剂更便于宝宝吞咽，可选择滴剂或冲剂形式。日常饮食中，母乳、配方奶、酸奶、奶酪等乳制品是优质钙源，辅食添加后可逐步引入豆腐、深绿色蔬菜等含钙食物。维生素D能提升钙吸收率，可通过晒太阳或补充剂获取，但需避免过量。
补充钙剂前务必咨询儿科医生，避免盲目补钙。过量补钙可能导致便秘、肾结石或影响铁锌吸收。钙剂不宜与菠菜、全谷物等同食，以免草酸和植酸干扰吸收。早产儿、低体重儿等特殊群体需根据医生建议调整剂量。若宝宝对牛奶蛋白过敏，需选择不含乳糖的钙剂。观察补钙后症状是否缓解，定期体检监测血钙和骨密度水平。
宝宝缺钙吃什么钙片好
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝缺钙可选择乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙。具体分析如下：1.乳酸...
宝宝缺钙补什么钙好
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝缺钙可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙或碳酸钙等易吸收的钙剂。这些钙剂对肠胃刺激小，...
满月宝宝缺钙吃什么
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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六个月宝宝缺钙吃什么钙好
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
六个月宝宝缺钙可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙或乳钙等易吸收的钙剂，同时配合维生素D促...
宝宝缺钙吃碳酸钙片好吗
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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女性缺钙吃什么钙片
王少为
主任医师 北京医院
女性缺钙可以吃三维葡磷钙咀嚼片、磷酸钙D3等，只要是国药准字的钙片，补钙效果都比...
七个月宝宝缺钙吃什么补得快
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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宝宝缺钙吃什么钙好
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝缺钙可选择乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙、海藻钙。具体分析如下：1.乳酸钙...
九个月宝宝缺钙吃什么钙好
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
九个月宝宝缺钙可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙或碳酸钙等易吸收的钙剂，同时配合维生素D...
宝宝缺钙补充什么钙好
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝缺钙可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙或碳酸钙等有机钙，这类钙剂吸收率高且对肠胃刺激...
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