肾阳虚的治疗需以温补肾阳为主,结合中药调理、生活习惯调整及适当运动综合干预。
肾阳虚多因阳气不足,表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多等。中医常用右归丸、金匮肾气丸等方剂温补肾阳,辅以艾灸关元、命门等穴位促进阳气生发。饮食上可多食羊肉、韭菜、核桃等温补食物,避免生冷寒凉之品。规律作息、避免熬夜有助于养护阳气,适度运动如八段锦、慢跑也能增强体质。
治疗期间需注意辨证施治,避免自行滥用温补药物,以免加重阴虚火旺等证候。长期肾阳虚者应定期复诊,根据体质变化调整用药。冬季尤其需防寒保暖,减少阳气耗损。合并其他慢性疾病时,需在医生指导下协同治疗,避免药物相互作用。保持情绪平稳、节制房事对肾阳恢复尤为重要。