急性风湿热肾损害康复后饮食应该注意哪些

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

急性风湿热肾损害康复后饮食应注意低盐、低脂、适量优质蛋白，避免高嘌呤食物。

在急性风湿热肾损害康复后，合理的饮食对于维持肾脏健康和预防疾病复发非常重要。低盐饮食有助于控制血压，减轻肾脏负担。摄入过多的盐会导致水钠潴留，增加血压，对肾脏不利。患者应避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。低脂饮食可减少血脂异常的风险，因为血脂异常可能影响肾脏的血液循环和功能。应减少动物脂肪的摄入，如肥肉、油炸食品等，选择橄榄油、鱼油等健康的脂肪来源。适量的优质蛋白对于身体的修复和维持正常生理功能是必需的，但过量的蛋白质摄入会增加肾脏的代谢负担。可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物，并根据个体情况合理控制摄入量。同时，要避免高嘌呤食物，因为高嘌呤饮食可能会导致血尿酸升高，增加肾脏损害的风险。高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、肉汤等。还应注意饮食的均衡和多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维。适量饮水，促进代谢废物的排出。避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。急性风湿热肾损害康复后的饮食需要综合考虑各种因素，根据个体情况进行合理的调整和安排，以促进肾脏健康和整体健康。

2024-09-07 浏览 3

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