过敏性紫癜老反复怎么办

过敏性紫癜老反复需要寻找并避免诱因、规范治疗、注意饮食、增强免疫力、定期复查。具体分析如下：

1.寻找并避免诱因：过敏性紫癜的发病往往与感染、食物、药物、花粉等过敏原有关。患者需要仔细回顾发病前后的接触史，如是否有新换的食物、药物，是否去过特殊环境等。常见的感染源如链球菌感染，若存在感染应积极治疗。对于明确的过敏原，要严格避免接触，这是防止病情反复的重要措施。

2.规范治疗：应遵循医嘱进行系统治疗。在急性期，可能需要使用糖皮质激素来控制炎症反应，减轻症状。对于有肾脏损害等并发症的患者，可能还需要联合免疫抑制剂等药物。治疗过程中不能自行增减药量或停药，必须按照医生制定的疗程进行，以确保病情得到有效控制，减少复发。

3.注意饮食：饮食在过敏性紫癜的病情控制中起着关键作用。患者应避免食用易过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，辛辣、刺激性食物也应避免。多吃富含维生素C、K的食物，像新鲜的蔬菜和水果，有助于改善血管通透性，对病情的稳定有帮助。

4.增强免疫力：通过适当的运动和良好的生活习惯来增强免疫力。运动要适度，可选择如散步、太极拳等较为温和的运动方式，避免过度劳累。保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间。良好的免疫力有助于身体抵抗外界因素的干扰，降低过敏性紫癜复发的可能性。

5.定期复查：定期到医院进行复查是非常必要的。通过检查血常规、尿常规、肾功能等指标，可以及时发现病情的变化。即使症状已经缓解，也不能忽视复查。例如，有些患者紫癜症状消失了，但肾脏可能已经受到了损害，通过复查能够早期发现并及时干预，防止病情进一步恶化和反复。

过敏性紫癜患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。同时，要注意保暖，防止感冒等疾病的发生，因为感染容易诱发过敏性紫癜的复发。尽量避免接触化学物质，如染发剂、油漆等，这些物质可能会刺激机体引发过敏反应，导致病情反复。