过敏性紫癜反复发作该怎么办

过敏性紫癜反复发作可从避免过敏原、规范治疗、增强免疫力、注意饮食、定期复查等方面应对。具体分析如下：

1.避免过敏原：过敏性紫癜的发作往往与接触过敏原有关。患者需要仔细回顾发病前后的接触史，常见的过敏原有食物如鱼虾、牛奶等、药物如抗生素等、花粉、尘螨等。通过过敏原检测可以帮助确定具体的过敏原，一旦明确，应尽量避免接触。例如对花粉过敏者，在花粉季减少外出，外出时佩戴口罩等防护用品。

2.规范治疗：按照医生的方案进行规范治疗是控制病情反复发作的关键。治疗通常包括使用抗组胺药物如氯雷他定等来减轻过敏反应，糖皮质激素如泼尼松等用于病情较重的患者以抑制炎症反应。在症状缓解后，不能自行停药，需遵循医嘱逐渐减量，以巩固治疗效果，防止病情反复。

3.增强免疫力：良好的免疫力有助于抵抗疾病。患者可通过适当运动来增强体质，如散步、瑜伽等，但要注意避免过度劳累。同时，保证充足的睡眠也非常重要，每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠。另外，减少精神压力，保持乐观的心态，也有利于免疫系统的正常功能。

4.注意饮食：饮食在过敏性紫癜的管理中起着重要作用。应避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重血管炎症反应。多吃富含维生素C、维生素K的食物，如新鲜的水果和蔬菜。维生素C有助于增强血管壁的韧性，维生素K对凝血功能有益。同时，对于可疑过敏的食物要谨慎食用。

5.定期复查：定期复查可以及时发现病情的变化。医生会根据复查结果调整治疗方案。一般在病情稳定期，也需要每1-3个月复查一次血常规、尿常规等指标。如果出现新的症状，如皮疹复发、关节疼痛、腹痛等，应及时就医复查，以便早期干预。

过敏性紫癜患者在日常生活中要保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引起感染。同时，要注意保暖，预防感冒等感染性疾病，因为感染可能诱发过敏性紫癜的发作。