腰肌纤维组织炎能不能根治

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰肌纤维组织炎是有可能根治的，但也存在一定复发的可能。

腰肌纤维组织炎主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤、寒冷刺激、潮湿环境、慢性劳损等多种因素引起的无菌性炎症。对于腰肌纤维组织炎的治疗，通过休息、保暖、改善不良姿势、适当锻炼、物理治疗、药物治疗等综合措施，大多数患者可以缓解症状，甚至达到临床治愈。如果患者在治愈后不注意保养，如继续保持不良姿势、过度劳累、腰部再次受伤或处于不良环境等，可能会导致疾病复发。

要提高根治腰肌纤维组织炎的可能性并减少复发，患者需要在日常生活中多加注意。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，定时活动腰部，以放松肌肉。注意腰部保暖，避免受寒。加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部力量和稳定性，但要注意锻炼的强度和方法应适宜，避免过度运动造成损伤。同时，要避免搬重物等可能损伤腰部的动作。保持良好的生活习惯和心态也很重要，规律作息，避免精神压力过大。如果出现腰部不适，应及时就医，早期诊断和治疗有助于更好地控制病情，防止其进一步发展和加重。虽然腰肌纤维组织炎根治有一定难度，但通过患者自身的重视和积极配合治疗及预防，是有可能实现较好的治疗效果并减少复发的。

2024-10-13 浏览 6

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