腰肌纤维组织炎会不会复发

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰肌纤维组织炎有可能会复发。

腰肌纤维组织炎是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部的疼痛、酸胀、僵硬等不适。虽然经过治疗后症状可能会缓解甚至消失，但如果患者在日常生活中不注意保养和预防，是很容易导致复发的。比如，在治疗后如果患者仍然长时间保持不良的坐姿、站姿，过度劳累、腰部负重过大、腰部受凉等，都可能再次诱发腰肌纤维组织炎。一些其他因素如身体免疫力下降、精神压力过大等也可能增加复发的风险。因为这些因素可能会影响腰部肌肉和筋膜的正常代谢和修复功能，使腰部组织更容易受到损伤和炎症的侵袭。

为了减少腰肌纤维组织炎的复发，患者需要从多方面进行注意和预防。要养成良好的生活和工作习惯，避免久坐久站，定时活动腰部，保持正确的姿势。同时，要注意腰部的保暖，避免受寒。在体力活动时要注意适度，避免过度劳累和腰部过度负重。还应适当进行腰部肌肉的锻炼，增强腰部肌肉的力量和耐力，这有助于维持腰部的稳定性和保护腰部组织。另外，保持良好的心态和充足的睡眠对于提高身体免疫力也非常重要，从而在一定程度上降低复发的可能性。腰肌纤维组织炎的患者需要在治疗的同时，重视日常生活中的保养和预防工作，这样才能更好地避免复发，保持腰部的健康状态。

2024-10-13 浏览 4

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