学习压力大会导致睡眠障碍吗
学习压力大是可能会导致睡眠障碍的。
长期大量用脑会使人体神经一直保持高度紧张的状态，患者精神基本上都处于一种紧张的状态，人体生物钟被打乱，睡眠激素分泌失调，短期的这种状态可能相对容易自我纠正、自我调整。但是学生特别是高中阶段的学生，学习压力大，时间持续长，一般都是2-3年，因此他们的生物钟可能很难短时间内得到正常的修复，所以学习压力大会导致神经衰弱，进而产生睡眠障碍。
值得注意的是，长期的睡眠障碍、失眠还会引发进一步的心理问题，甚至是精神卫生问题，必要时需要及时就医进行心理及药物治疗。
精神压力过大会引起头痛吗
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学习压力大会导致睡眠障碍吗
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精神压力过大会引起头痛吗
邵自强
主任医师 中日友好医院
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压力大会导致睡眠不好吗
曲姗
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刘雯敏
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刘雯敏
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黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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黄世昌
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