关节扭伤能自动好吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

关节扭伤有可能自动好，但具体情况因人而异。

一般来说，轻度的关节扭伤，在经过适当休息、制动后，有可能逐渐自行恢复。这是因为人体自身具有一定的修复能力，关节周围的软组织在损伤不太严重的情况下，可以通过一系列生理过程来进行自我修复和重塑。这并不意味着可以完全放任不管。即使是轻度扭伤，也可能会伴有疼痛、肿胀等不适症状，如果不加以注意，继续过度活动关节，可能会加重损伤程度，延长恢复时间，甚至导致慢性损伤或遗留后遗症。

对于较为严重的关节扭伤，自动好的可能性则相对较小。严重扭伤可能会导致韧带撕裂、关节脱位甚至骨折等情况。这些情况下，单纯依靠自身修复往往难以完全恢复正常功能，需要及时就医进行专业的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况采取冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗甚至手术等措施来促进恢复。而且，在治疗后还需要进行康复训练，以恢复关节的灵活性、稳定性和力量。患者自身也需要注意保护受伤关节，避免再次受伤。关节扭伤后不能盲目等待其自动好，要根据实际情况进行妥善处理，以促进早日康复，避免不必要的并发症和不良后果。

2024-10-13 浏览 4

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