上火身上长包可以通过涂抹药膏、服用药物、喝凉茶、养成良好的生活习惯等方式来解决。
1.涂抹药膏。上火可能会导致病菌感染的毛囊炎的产生,可以使用红霉素软膏或者莫匹罗星软膏等药物进行涂抹治疗。
2.服用药物。上火如果导致身上长脓包,可以尝试服用黄连上清丸、甲硝唑片、牛黄解毒片,或者在医生的指导下服用其他去火的药物。
3.喝凉茶。金银花具有败火的功效,所以可以将金银花泡成茶水饮用,或者可以选择适量的绿茶、薄荷茶,这些茶都具有清热解毒、下火的作用,所以当上火的时候可以多喝去火的茶。
4.养成良好的生活习惯。平时要增加水分摄入,少吃辛辣刺激性的食物,最好少吸烟、少饮酒,甚至戒烟酒。少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不浑浊,同时避免刺激性的抓挠。
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