过敏性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、避免接触过敏原、免疫治疗、中医调理等方式缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：过敏性鼻炎的常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药能快速缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素可减轻炎症反应，长期使用效果更佳，减充血剂适用于短期缓解鼻塞，但不宜连续使用超过一周。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1-2次，操作时需注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。
3.避免接触过敏原：明确过敏原后减少接触，如花粉季节减少外出，保持室内清洁，使用防螨床品。对尘螨过敏者需定期清洗床上用品，避免养宠物或接触动物毛发。
4.免疫治疗：针对特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐步增加过敏原剂量提高耐受性。疗程较长，需在专业指导下进行，适用于症状严重且药物控制不佳的情况。
5.中医调理：采用中药、针灸等方法调节体质，改善鼻部症状。常用药物如苍耳子散，针灸选取迎香、印堂等穴位，需由中医师辨证施治。
过敏性鼻炎患者需注意规律作息，增强体质，避免过度疲劳。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。症状加重时及时就医，不可自行滥用药物。
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