过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部鼻喷激素治疗、免疫疗法以及保持鼻腔清洁。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。室内保持通风，定期清洁床上用品，使用空气净化器有助于降低过敏原浓度。外出时佩戴口罩，尤其在花粉季节或空气质量较差时。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。常见口服药物如氯雷他定、西替利嗪，副作用较小。鼻喷型抗组胺药物起效更快，适合急性发作时使用，但需遵医嘱控制用量。
3.局部鼻喷激素治疗：鼻喷激素是治疗过敏性鼻炎的一线药物，能减轻炎症反应，改善鼻塞和流涕。需坚持使用1-2周才能显效，长期使用需在医生指导下调整剂量，避免黏膜损伤。
4.免疫疗法：针对特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量，提高耐受性。疗程通常持续3-5年，适用于症状严重或药物控制不佳的患者，需在专业医疗机构进行。
5.保持鼻腔清洁：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞和炎症。每日1-2次，使用专用洗鼻器或喷雾，水温接近体温，避免刺激鼻黏膜。
治疗过程中需结合个人症状选择合适方案，避免自行停药或频繁更换药物。严重症状或合并哮喘等疾病时，应及时就医调整治疗方案。
