睡觉起来打嗝是怎么回事

睡觉起来打嗝多见于午睡的时候,有好多人工作比较紧张,午睡的时候没有很长的时间来躺在床上好好休息,很多人就趴在桌子上睡一会觉。

因为一般吃饭的时候,空气会跟随食物一块到了胃里边。午睡的时候,如果趴在桌子上睡觉,肚子弯曲着,导致胃里的空气不能及时排出,都在胃里堆积着。如果是睡了一觉起来以后,身体是直立的状态的时候,堆积在胃里边的气体就会排出来,这个时候就会出现一些打嗝、胀气的情况,所以在中午午睡的时候一定要注意,最好是找一张床能够平躺,少趴在桌子上睡觉,因为趴在桌子上睡觉,除了容易导致胃胀、打嗝之外,对颈椎的影响也是非常的大的。

另外趴在桌子上睡觉的时候,由于头部的前倾也会压迫食管和气管,从而导致身体出现一系列不舒服的表现。

2022-02-24 浏览 8
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