灵台穴的位置在背部第六胸椎及棘突下凹陷中，后正中线上。其作用可用于缓解咳嗽、气喘等。详情如下：
灵台穴属于督脉，该穴位的解剖结构主要为下有皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带，浅层布有第六胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。具有清热化湿，止咳定喘的功效，通过按摩、艾灸、拔罐或针灸刺激该穴位，可以起到一定的缓解咳嗽、气喘、脊痛项强、疔疮等作用。但是在操作时需要让专业的人员进行，预防操作不当造成不良后果。
平时需要做好生活管理，保持作息规律，避免熬夜，避免劳累过度，饮食上合理安排，注意营养均衡。患有疾病时及时就医诊治，预防延误病情，导致病情向严重的方面发展。另外积极的参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，以增强体质，提高抗病能力。
关元穴的位置与作用
丁宇
副主任医师 中国人民解放军总医院
关元穴为任脉的穴位，在人体前正中线上，肚脐下三寸。取穴方法：取坐位或仰卧位，将肚...
水分穴的位置与作用
丁宇
副主任医师 中国人民解放军总医院
水分穴为任脉的穴位，在人体前正中线上，肚脐上1寸。取穴方法：取仰卧位，将肚脐与胸...
胆囊穴的位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
胆囊穴的位置一般在小腿外侧，腓骨小头直下2寸，作用是改善胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫...
梁丘穴的位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
梁丘穴的位置在股外侧肌与股直肌肌腱之间，髌骨上2寸。作用为辅助治疗胃炎、胃痉挛等...
库房穴的位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
库房穴的位置通常在胸部，具有止咳定喘、理气化痰的作用。具体分析如下：库房穴是身体...
温溜穴的位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
温溜穴的位置在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上，作用是治疗头痛、面肿...
飞扬穴的位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
飞扬穴的位置通常在小腿后侧，具有舒筋活络、散风解表以及安神定志的作用。具体分析如...
支沟穴的位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
支沟穴的位置在上肢前臂尺桡二股之间，主要的作用就是清利三焦、降逆通便、舒筋通络等...
髀关穴位的位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
髀关穴位通常是指髀关穴，髀关穴的位置在髂前上棘下方近股骨关节部，作用是舒筋活络、...
地机穴的位置与作用
丁宇
副主任医师 中国人民解放军总医院
地机穴为足太阴脾经的穴位，在小腿的内侧，阴陵泉与三阴交穴的连线上，阴陵泉下3寸。...
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