骨质增生症状常见表现为关节疼痛、活动受限、局部僵硬、神经压迫症状、关节肿胀。具体分析如下：
1.关节疼痛：骨质增生引发的疼痛多出现在负重关节或频繁活动的部位，如颈椎、腰椎、膝关节等。疼痛初期为间歇性钝痛，随病情发展可能转为持续性疼痛，尤其在活动或劳累后加重。疼痛源于骨赘刺激周围软组织或关节面摩擦增加，严重时可能伴随肌肉痉挛。夜间静息时疼痛可能缓解，但晨起或久坐后可能出现僵硬感。
2.活动受限：增生的骨赘可能直接阻碍关节正常活动，导致关节屈伸、旋转等功能下降。例如腰椎骨质增生可影响弯腰动作，颈椎病变可能限制头部转动。长期活动受限可能引发周围肌肉萎缩，进一步加重功能障碍。部分患者会因疼痛主动减少活动，形成恶性循环。
3.局部僵硬：常见于晨起或长时间保持固定姿势后，关节周围组织因炎症反应和血液循环不畅出现僵硬感。通常活动后症状减轻，但严重时可能持续数小时。僵硬多伴随关节摩擦音，尤其在膝关节或手指关节处明显。寒冷潮湿环境可能加重症状。
4.神经压迫症状：骨赘生长在椎体边缘或椎间孔时，可能压迫相邻神经根或脊髓。表现为肢体麻木、刺痛、无力感，如颈椎病变引发手臂放射痛，腰椎病变导致坐骨神经痛。压迫严重时可能出现大小便功能障碍或步态不稳，需及时干预。
5.关节肿胀：增生部位周围软组织可能因慢性炎症出现肿胀，触诊时有压痛感。肿胀程度与病情进展相关，可能伴随皮温升高。关节腔积液时肿胀更为明显，活动时伴随摩擦感。长期肿胀可能加速关节结构破坏。
骨质增生患者需避免过度负重或剧烈运动，选择低冲击性锻炼如游泳。控制体重可减轻关节负荷，寒冷季节注意局部保暖。饮食应保证钙质和维生素D摄入，但需避免盲目补钙。疼痛急性期可通过热敷或冷敷缓解症状，长期不适需就医评估。定期检查关节功能有助于早期发现并发症。
