孩子得了疱疹性咽峡炎应及时就医、保持口腔卫生、注意饮食调理、避免交叉感染、观察病情变化。具体分析如下：
1.及时就医：疱疹性咽峡炎是由病毒感染引起的疾病，需在医生指导下进行治疗。医生会根据病情开具抗病毒药物或对症治疗药物，帮助缓解症状并缩短病程。就医时需详细描述孩子的症状和病史，以便医生做出准确诊断。
2.保持口腔卫生：疱疹性咽峡炎会导致口腔和咽喉部出现疱疹和溃疡，容易引发继发感染。建议使用温盐水或医生推荐的漱口水进行口腔清洁，避免刺激性食物和饮料，保持口腔湿润，有助于减轻疼痛和促进愈合。
3.注意饮食调理：患病期间孩子的食欲可能下降，应提供易消化、营养丰富的食物，如稀粥、汤类、蒸蛋等。避免过热、过冷或辛辣食物，以免刺激口腔和咽喉。适当补充维生素和水分，增强身体抵抗力。
4.避免交叉感染：疱疹性咽峡炎具有传染性，需采取隔离措施，避免与其他孩子密切接触。孩子的餐具、毛巾等个人物品应单独使用并定期消毒。家长在照顾孩子时也需注意手部卫生，防止病毒传播。
5.观察病情变化：疱疹性咽峡炎通常在一周左右自愈，但需密切观察孩子的病情变化。如出现高热不退、呼吸困难、脱水等症状，应立即就医。同时，注意孩子的精神状态和活动能力，确保病情未进一步恶化。
疱疹性咽峡炎是一种常见的儿童疾病，家长无需过度紧张，但需科学护理和及时治疗。通过合理的饮食、良好的卫生习惯和密切的病情观察，大多数孩子能够顺利康复。在治疗过程中，家长应保持耐心，给予孩子足够的关爱和支持，帮助其度过疾病期。
