孩子得了疱疹咽峡炎应及时就医遵医嘱用药、保持口腔清洁避免继发感染、补充水分防止脱水、饮食清淡减少咽喉刺激、隔离休息避免交叉传播。具体分析如下：
1.及时就医遵医嘱用药：疱疹咽峡炎由病毒感染引起，需在医生指导下使用抗病毒药物或对症治疗药物。发热时可使用退热药，但避免自行使用抗生素，因该病多为病毒感染，抗生素无效。若出现持续高热、精神萎靡等症状，需立即复诊。
2.保持口腔清洁避免继发感染：疱疹破溃后易引发细菌感染，可用温盐水或医生推荐的漱口液清洁口腔。避免用力刷牙或使用刺激性漱口水，防止加重溃疡疼痛。婴幼儿可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔。
3.补充水分防止脱水：发热和咽痛可能导致进食饮水困难，需少量多次补充温水、米汤等温和液体。避免酸性或过甜饮料刺激溃疡。若出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现，需就医补液治疗。
4.饮食清淡减少咽喉刺激：选择流质或半流质食物如粥、蒸蛋，避免过热、过硬、辛辣食物。食物温度以常温或微凉为宜，可缓解咽痛。若疼痛剧烈，可暂时以营养糊或奶制品替代正餐。
5.隔离休息避免交叉传播：疱疹咽峡炎具有较强传染性，患儿应居家隔离至症状完全消失。避免与其他人共用餐具、玩具，衣物需单独清洗消毒。保持室内通风，减少家庭成员密切接触。
患病期间密切观察病情变化，如出现抽搐、呼吸困难、持续高热不退等严重症状，需立即送医。恢复期避免剧烈活动，保证充足睡眠以促进免疫力恢复。日常注意手卫生，定期消毒患儿接触物品，降低复发风险。
