小孩发烧时，可通过物理降温和药物干预帮助快速退烧。体温未超过38.5℃时优先采用温水擦拭、退热贴等物理方法；若体温持续升高或超过38.5℃，需遵医嘱服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时保持室内通风、补充水分，密切观察精神状态。
物理降温是安全有效的退烧方式。用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。退热贴可辅助降低局部体温，但需定期更换。若手脚冰凉，可搓热四肢促进血液循环，有助于散热。药物退烧需严格按体重计算剂量，两次用药间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。
注意避免过度包裹衣物，选择透气棉质衣物利于散热。持续监测体温变化，若反复发热超过3天或出现嗜睡、抽搐、呼吸急促等症状，需立即就医。退烧药不可与含相同成分的感冒药同服，防止药物过量。有惊厥史或慢性病患儿需在医生指导下用药。发热期间饮食宜清淡，少量多次补充温水或口服补液盐，预防脱水。物理降温时避开前胸、腹部，以免引起不适。记录发热时间、温度及用药情况，就诊时提供详细信息辅助诊断。
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