小孩发烧时，退烧的关键是及时采取科学有效的措施。首先需明确发烧是身体对抗感染的正常反应，退烧的目的是缓解不适而非强行降温。若体温超过38.5℃或伴有明显不适，可口服对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，剂量需严格按体重计算。同时配合物理降温，如用温水32-34℃擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免使用酒精或冰水。
退烧过程中需保持环境通风，减少衣物包裹以利散热，但需注意避免受凉。多补充水分，选择温水、稀释果汁或口服补液盐，预防脱水。观察精神状态，若持续嗜睡、呕吐或出现皮疹需及时就医。6个月以下婴儿发烧、发热超过72小时，或体温反复升至40℃以上，应立即就诊排查病因。避免捂汗、刮痧等错误方法，退烧药使用间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。注意药物过敏史，蚕豆病患儿禁用含薄荷醇的退热贴。
退烧期间需密切监测体温变化，记录用药时间和剂量。物理降温时动作轻柔，避开胸腹部位。退烧后若出现手脚冰凉、寒战，应暂停擦拭并保暖。饮食以清淡易消化为主，避免强迫进食。注意区分热性惊厥与癫痫发作，若抽搐超过5分钟或意识不清需紧急送医。退烧药仅缓解症状，反复发热需完善血常规等检查明确感染源。
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