小孩发烧时，可通过物理降温、药物干预及合理护理帮助退烧。体温未超过38.5℃时优先选择温水擦浴、减少衣物等物理方法；若体温持续升高或伴随不适，需按医嘱使用退烧药。关键是根据病因对症处理，同时密切观察症状变化。
物理降温是安全有效的退烧方式。用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精或冰水刺激皮肤。保持室内通风，穿着轻薄透气的棉质衣物，适当补充水分以防脱水。若出现寒战需暂停降温并保暖。药物退烧需严格遵循剂量，常用对乙酰氨基酚或布洛芬，两次用药间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。注意不同剂型浓度差异，避免混用复方感冒药防止过量。持续高热或用药无效时需及时就医，排查流感、肺炎等潜在感染。
退烧期间需监测体温变化，每30分钟复测一次。警惕高热惊厥先兆如手脚冰凉、眼神呆滞，此时应立即侧卧防窒息。退烧药可能引起出汗增多，需及时更换衣物避免着凉。饮食以流质易消化为主，避免强迫进食。注意观察是否出现皮疹、呕吐、嗜睡等异常症状，这些可能是严重疾病的信号。3个月以下婴儿发烧需立即送医，不可自行用药。退烧后若精神萎靡或反复发热超过72小时，应进一步检查血常规等明确病因。
小孩发烧怎么快速退烧
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黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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