得了结肠炎应该怎么办

得了结肠炎应及时就医、调整饮食、注意休息、减轻压力、遵医嘱用药。具体分析如下：

1.及时就医：得了结肠炎后，由于其症状可能与其他肠道疾病相似，自行判断容易误诊。及时就医可以通过专业的检查，如结肠镜检查、粪便检查等准确判断病情的严重程度、类型等，为后续的精准治疗提供依据。

2.调整饮食：结肠炎患者的肠道较为脆弱，调整饮食很关键。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对肠道的刺激。增加膳食纤维的摄入，如多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于肠道蠕动，但要注意循序渐进，过量的膳食纤维可能会加重肠道负担。同时，要保证饮食的规律性，定时定量进食。

3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。身体在休息时，肠道也能得到较好的调养。过度劳累可能会导致身体免疫力下降，从而加重结肠炎的症状。每天应保证足够的睡眠时间，避免熬夜，让身体处于一个良好的状态。

4.减轻压力：压力是影响结肠炎的一个重要因素。长期的精神压力会影响肠道的神经功能，导致肠道功能紊乱。患者可以通过适当的运动，如散步、瑜伽等方式来缓解压力，也可以培养兴趣爱好，转移注意力，保持良好的心态。

5.遵医嘱用药：医生会根据结肠炎的类型和病情严重程度开药。患者必须严格按照医嘱按时、按量用药，不能自行增减药量或停药。例如，对于炎症性肠病导致的结肠炎，可能需要使用抗炎药物、免疫抑制剂等，正确用药才能有效控制病情。

在治疗结肠炎的过程中，要避免吸烟和饮酒，因为会对肠道黏膜造成进一步的损害。同时，要定期复查，以便医生及时了解病情的变化，调整治疗方案。