吃什么补阳气快

通常没有吃什么补阳气快的说法。补阳气可以通过食物和药物进行补充。补阳气的患者表明体内有阳虚的情况，阳虚主要以服用补益阳气的中成药为主，比如金匮肾气丸、右归丸、苁蓉补肾丸、桂附地黄丸、桂茸固本丸等。但在用药期间可以合理饮食进行辅助治疗，比如牛肉、羊肉、韭菜、黄鳝、生姜等。具体分析如下：

1.药物。

（1）金匮肾气丸。该药物中所含有的桂枝、牛膝、车前子等成分，可起到温补肾阳、化气行水的功效，常用于治疗体内阳气亏虚所引起的肾虚水肿、腰膝酸软、畏寒等症状。

（2）右归丸。右归丸具有填精止遗、温阳补肾的功效，药物中所含有的酒茱萸、菟丝子、鹿角胶等中药材，可以补充体内的阳气，改善肢体不温、精神不振、肾阳不足的症状。

（3）苁蓉补肾丸。该药物是由肉苁蓉、锁阳、熟地黄等组成，具有较强的补益功效，服用后可起到补肾壮阳的作用，可用于治疗阳气亏虚所引起的阳痿遗精、腰痛等症状。

（4）桂附地黄丸。药物主要成分包括肉桂、熟地黄、牡丹皮等，服用后可起到温补肾阳的功效，对于肾阳不足、腰膝痿冷等症状有较好的治疗作用。

（5）桂茸固本丸。该药物具有益气固本、补益阳气、温补脾肾的功效，可用于治疗脾肾阳虚所引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状。

2.食物。

（1）牛肉。牛肉是日常生活中常见的一种食物，性微温，用药期间多吃牛肉有助于补益体内的阳气。

（2）羊肉。中医认为羊肉性大热，进食后可以起到温补肾阳的作用。

（3）韭菜。韭菜性温味辛，平时多吃韭菜有助于补肾壮阳，改善体内阳气亏虚。

（4）黄鳝。黄鳝性温，可入肝、脾以及神经，中医认为黄鳝具有一定的补益气血、强健筋骨的功效，对于阳气亏虚也有一定的辅助作用。

（5）生姜。生姜属于药食同源，味辛性温，具有温中止呕、解表散寒的功效，进食后可以温补体内阳气，改善四肢不温的症状。

服用药物时应提前咨询医生，并严格遵照医嘱规范用药。如果用药后症状持续不见好转，或者出现恶心呕吐、头晕等不良反应，建议及时就医。