全身乏力在中医理论中是可以治疗的。中医认为乏力多与气血不足、脾胃虚弱、肝肾亏虚或湿邪困阻等因素有关，通过辨证施治能够有效改善症状。
中医治疗乏力注重整体调理，根据具体证型选择不同方法。气血两虚者常用归脾汤、八珍汤补益气血；脾胃虚弱者以四君子汤、补中益气汤健脾和胃；肝肾不足者可选用六味地黄丸、左归丸滋肾填精；湿邪重者则用平胃散、藿香正气散化湿醒脾。除内服中药外，针灸、艾灸、推拿等外治法也能疏通经络、振奋阳气，如针刺足三里、关元等穴位。日常饮食建议搭配山药、红枣、薏米等药食同源之品，辅助调养。
治疗期间需避免过度劳累或熬夜，以免耗伤正气。饮食忌生冷油腻，防止加重脾胃负担。部分乏力可能由贫血、甲状腺功能减退等疾病引起，建议先明确西医诊断。孕妇、体弱者需在医师指导下用药，不可自行滥用补益药物。若乏力伴随心悸、消瘦等症状持续不缓解，应及时就医排查潜在病因。中医调理需坚持一段时间，配合规律作息方能显效。
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