感冒鼻塞早晨会加重吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒鼻塞早晨可能会加重。

在早晨时，人体经过一夜的睡眠，身体处于相对静止的状态。鼻腔黏膜在夜间会持续分泌一些分泌物，经过一夜的积累，早晨时鼻腔内的分泌物增多，这就容易加重鼻塞的症状。而且，夜间睡眠时，尤其是平躺的姿势，会使鼻腔内的分泌物更不容易排出，进一步导致早晨起来时鼻塞感明显。另外，早晨的气温相对较低，冷空气的刺激会使鼻腔黏膜的血管收缩，鼻腔黏膜处于一种相对紧张的状态，这也会加重鼻塞的情况。从生理节律方面来看，人体在早晨时的交感神经兴奋性相对较低，副交感神经的作用相对占优势，副交感神经兴奋会促使鼻腔黏膜充血、分泌物增加，从而使得鼻塞在早晨更为严重。

从整体的身体机能状态来说，经过一夜的休息，身体虽然得到了恢复，但在早晨刚醒来时，身体的各项机能还处于一种逐渐启动的过程中，免疫系统的反应可能还没有达到最佳状态。感冒时，鼻腔作为呼吸道的第一道防线，受到的影响更为直接。在早晨，身体应对鼻腔内炎症的能力相对较弱，炎症反应导致的鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多等情况不能得到及时有效的缓解，所以鼻塞就会加重。同时，睡眠环境中的一些因素，如灰尘、螨虫等，可能在夜间与鼻腔黏膜接触，进一步刺激鼻腔，使得早晨鼻塞的症状更为突出。

2024-11-12 浏览 47

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