得了肠炎该怎么办才好

得了肠炎可从调整饮食、补充水分、适当休息、药物治疗、就医检查这几方面应对。具体分析如下：

1.调整饮食：肠炎患者的肠道较为脆弱，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。这些食物不会给肠道造成太大负担，有助于减轻肠道的消化压力，促进肠道功能的恢复。

2.补充水分：由于肠炎可能导致腹泻，身体会丢失大量水分和电解质。所以要及时补充水分，可以饮用适量的淡盐水或口服补液盐。有助于维持身体的水电解质平衡，防止脱水现象的发生，减轻因脱水带来的头晕、乏力等不适症状。

3.适当休息：身体在患病期间需要更多的能量来对抗疾病，休息能减少身体的消耗。患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累。休息好了，身体的免疫力才能更好地发挥作用，有助于肠道炎症的消退。

4.药物治疗：根据肠炎的症状，可以使用一些药物。如果是细菌感染引起的肠炎，可使用抗生素，如诺氟沙星等，但需在医生指导下使用。对于腹泻症状较严重的，可使用止泻药，如蒙脱石散，能吸附肠道内的病菌和毒素，减轻腹泻。

5.就医检查：如果肠炎症状持续不缓解，如腹泻、腹痛加重，或者出现发热、便血等症状，应及时就医。医生会通过粪便检查、肠镜检查等手段，明确病因，然后进行针对性的治疗。

在肠炎恢复期间，要注意腹部保暖，避免着凉，因为着凉可能会加重肠道的痉挛，使腹痛、腹泻症状加重。同时，要保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，防止病从口入。