天天吃鸡胸肉可以瘦吗

天天吃鸡胸肉能瘦下来吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

天天吃鸡胸肉确实有助于减肥，但仅靠鸡胸肉并不足以保证瘦身成功。鸡胸肉是一种低脂肪...

鸡胸肉每天吃多少克最合适

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，适合大多数人群食用。对于普通成年人而言，每...

天天吃水煮鸡胸肉可以减肥吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

天天吃水煮鸡胸肉对减肥有一定帮助，但不能单纯依靠它来实现减肥目标。水煮鸡胸肉是一...

经常吃黄瓜会瘦吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

由于现在生活水平越来越高，在吃的选择方面多种多样，很多人就因为管不住自己的嘴巴，...

吃鸡胸肉可以达到减肥效果吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

吃鸡胸肉确实可以帮助达到减肥效果。鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的食物，适合在减肥期...

健身者一天吃多少鸡胸肉

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

健身者一天吃多少鸡胸肉，通常建议在150克到300克之间，具体摄入量应根据个人的...

晚上吃鸡胸肉会胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃鸡胸肉一般不会胖。鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食物。在晚上适量食用鸡胸...

鸡胸肉和牛肉哪个减肥吃比较好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

鸡胸肉和牛肉都是减肥期间不错的选择，但相对而言，鸡胸肉可能更适合减肥时食用。鸡胸...

吃一个月水煮鸡胸肉会瘦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃一个月水煮鸡胸肉有可能会瘦。水煮鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的食物。其低脂肪的特...

发热可以吃鸡胸肉吗

杨书文 主任医师  北京医院

发热可以适量吃鸡胸肉。建议用量：50g/天发热患者可以适量吃鸡胸肉。鸡胸肉含有多...