牛肉下奶还是回奶

牛肉没有催奶的功效，也没有回奶的作用。牛肉一般绝大多数做成牛肉汤，这种情况多喝汤类有助于乳汁分泌，所以牛肉对于补充人体的蛋白质，微量元素都是有帮助的。

所以，牛肉无论是在哺乳期间，还是正常人群都可以食用的，对人体是有好处，对人体健康是有帮助的。因此，在日常生活中如果想吃牛肉可以做成牛肉汤类，这类食物有助于乳汁分泌，还能帮助催乳。

所以，牛肉可以多吃的，在哺乳期间只要有营养的食物，有营养的汤类都可以吃，一般绝大多数是问题不大。哺乳期间不能吃的食物，就是寒凉食物与辛辣食物。

2021-12-09 浏览 417

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