诺如病毒后便秘

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后可能会出现便秘的情况。

诺如病毒主要影响肠道，在感染期间，肠道功能会发生紊乱。病毒引发的炎症反应可能导致肠道蠕动节律改变，在感染的急性期，通常以腹泻、呕吐等症状为主。当感染逐渐恢复时，肠道功能的恢复可能不会迅速和协调，肠道蠕动可能变得缓慢，从而导致便秘。另外，感染期间患者的饮食结构往往发生改变，比如进食量减少、食物种类变得单一等，这也可能影响肠道正常的排便功能，使得粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，最终造成便秘。

在诺如病毒感染后出现便秘时，要注意一些事项。首先，不要盲目使用强力泻药，因为此时肠道功能还比较脆弱，强力泻药可能会进一步刺激肠道，加重肠道功能紊乱。可以尝试通过调整饮食来改善，增加膳食纤维的摄入，像多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，这些食物有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，水分可以使粪便变得松软，更易于排出。适度的运动也对肠道蠕动有帮助，例如散步等温和的运动方式。如果便秘持续时间较长且伴有腹痛、腹胀等不适症状加重的情况，应及时就医，以便排查是否存在其他肠道问题。

2024-12-25 浏览 9

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