儿童发热物理降温的最佳部位是腋下。腋下区域血管丰富，温度变化能够迅速反映体温的变化，因此在进行物理降温时，腋下是一个非常有效的选择。
在进行物理降温时，可以使用湿毛巾或冷敷包，将其放置在腋下，帮助降低体温。此方法不仅简单易行，而且能够有效促进热量的散发。腋下的降温效果较好，主要是因为该部位与体内核心温度的关系密切，能够直接影响到全身的温度调节。腋下的皮肤较薄，血管较多，冷却效果显著。除了腋下，其他部位如额头、颈部和腹股沟等也可以进行物理降温，但腋下的效果通常更为明显。在降温过程中，保持室内通风良好，避免过于闷热的环境，有助于进一步提升降温效果。
在进行物理降温时，需注意几个方面。首先，降温的水温应适中，避免使用过冷的水，以免引起不适或刺激皮肤。其次，降温的时间不宜过长，通常每次降温15到30分钟为宜，避免造成体温过低或其他不适。对于有皮肤病或过敏史的儿童，使用湿毛巾时要特别小心，确保不会引起皮肤刺激或过敏反应。物理降温并不能替代药物治疗，若儿童发热持续不退或伴随其他严重症状，应及时就医。保持良好的观察，定期测量体温，了解降温效果和身体状况的变化。确保儿童在降温过程中保持舒适，避免因环境变化而感到寒冷或不适，适当调整衣物以保持温暖。通过合理的物理降温方法，能够有效帮助儿童缓解发热带来的不适，促进身体的恢复。
