女人肾精亏虚的症状包括腰膝酸软、月经不调、头晕耳鸣、失眠多梦、性欲减退。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾精亏虚导致骨骼失养，表现为腰部无力、膝盖酸软，久站或劳累后加重，伴随下肢沉重感，活动受限，严重时影响日常行走，需卧床休息缓解。
2.月经不调：肾精不足影响冲任二脉，月经周期紊乱，经量减少或淋漓不尽，经血色淡质稀，部分伴有痛经或闭经，长期未调理可能引发不孕。
3.头晕耳鸣：肾精亏虚使髓海失充，头部昏沉感明显，耳鸣如蝉鸣，持续或间歇发作，劳累后加重，可能伴随听力下降，注意力难以集中。
4.失眠多梦：肾精不足导致心肾不交，夜间难以入睡或易醒，梦境纷扰，睡眠浅且质量差，晨起疲惫，长期可引发焦虑或记忆力减退。
5.性欲减退：肾精亏虚使生殖功能减弱，性冷淡或性生活后疲劳感显著，阴道干涩，部分伴有潮热盗汗，影响夫妻关系和身心状态。
肾精亏虚需结合具体症状与体质综合判断，及时调理可避免病情进展，中医多采用填补肾精、调和阴阳的治法，配合饮食起居调整，逐步恢复机体平衡。
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