关节痛可能由创伤或过度使用、骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风、感染性关节炎引起。具体分析如下：
1.创伤或过度使用：关节受到外力撞击、扭伤或长期重复动作导致软骨、韧带损伤，引发疼痛。避免剧烈运动，适当休息并冷敷缓解肿胀，严重时需固定或手术修复。
2.骨关节炎：关节软骨退化磨损，骨骼直接摩擦引发疼痛和僵硬。控制体重减少关节负担，适度锻炼增强肌肉支撑，疼痛明显时可使用消炎镇痛药物。
3.类风湿性关节炎：自身免疫系统错误攻击关节滑膜，导致炎症和关节变形。早期诊断至关重要，需长期服用免疫调节药物，配合物理治疗延缓病情发展。
4.痛风：尿酸结晶沉积在关节内引发急性炎症，常见于足部大脚趾。减少高嘌呤食物摄入，多喝水促进尿酸排泄，发作时需服用降尿酸药物和抗炎药。
5.感染性关节炎：细菌或病毒侵入关节腔引发红肿热痛。需及时使用抗生素或抗病毒治疗，必要时穿刺引流脓液，避免关节永久性损伤。
关节痛成因复杂，不同病因对应的处理方式差异较大。及时就医明确诊断是关键，避免自行用药延误治疗。日常注意关节保护，保持适度活动，有助于降低疼痛风险。
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单建林
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副主任医师 北京大学第一医院
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