左耳根发热可通过休息、冷敷、针对病因治疗等方法缓解。
1.休息。左耳根发热可能是因为情绪过度紧张，患者可以通过适当休息进行缓解，需要保证充足睡眠，尽量不要熬夜。同时还要保持心情愉悦，避免精神过度紧张。室内的环境应保持适宜，以防室内的温度过高，不利于局部症状消退。
2.冷敷。如果左耳根发热的症状比较严重，还可以使用冷毛巾或者是冰袋放在耳部冷敷，通过冷敷降低耳部的温度，改善耳朵发热的症状，每次可以冷敷3~5分钟。
3.针对病因治疗。耳根发热和多种因素都有关系，如果是因为炎症感染导致的耳根发热，可在医生的指导下口服消炎药物治疗，比如双黄连口服液、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等。如果是因为过敏导致的耳根发热，可以使用抗组胺的药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
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