小孩着凉后呕吐需保持体温避免受寒、适当补充温水防止脱水、调整饮食以清淡易消化为主、观察呕吐频率及伴随症状、必要时就医检查排除其他疾病。具体分析如下：
1.保持体温避免受寒：着凉后呕吐可能与胃肠道受寒有关，需及时增添衣物或使用暖水袋保暖腹部，避免再次接触冷空气或冷饮。室内温度宜保持在适宜范围，减少因温差过大引发不适。
2.适当补充温水防止脱水：呕吐可能导致体内水分流失，需少量多次饮用温水，避免一次性大量饮水刺激胃部。若呕吐频繁，可尝试口服补液盐调节电解质平衡，防止脱水加重。
3.调整饮食以清淡易消化为主：呕吐后胃肠功能较弱，应暂停油腻、生冷或难消化食物，选择米汤、稀粥等流质或半流质饮食。待症状缓解后逐渐恢复正常饮食，避免加重胃肠负担。
4.观察呕吐频率及伴随症状：记录呕吐次数、性状及是否伴有发热、腹泻等症状。若呕吐持续超过24小时或出现精神萎靡、尿量减少等异常表现，需警惕病情进展。
5.必要时就医检查排除其他疾病：若呕吐伴随高热、剧烈腹痛、意识模糊等症状，或疑似食物中毒、肠梗阻等急症，应立即就医明确诊断，避免延误治疗。
呕吐期间避免强迫进食，保持环境安静以减少刺激。注意口腔清洁，防止胃酸腐蚀牙齿。未明确病因前勿自行使用止吐药物，以免掩盖病情。密切监测体温及精神状态，及时采取相应措施。
