小孩着凉呕吐时，保持温暖避免受凉、适当补充水分防止脱水、调整饮食以清淡易消化为主、观察症状变化及时就医、保持环境清洁减少感染风险。具体分析如下：
1.保持温暖避免受凉：着凉后呕吐可能与寒气侵袭胃肠有关，需及时增添衣物，尤其是腹部保暖，避免直接吹风或接触冷空气，可用温热毛巾敷腹部缓解不适。
2.适当补充水分防止脱水：呕吐可能导致体内水分流失，需少量多次补充温水或淡盐水，避免一次性大量饮水刺激胃部，若呕吐频繁且无法进食，需考虑就医补液。
3.调整饮食以清淡易消化为主：呕吐后胃肠功能较弱，应暂停油腻、生冷食物，选择米汤、稀粥等流质或半流质食物，逐渐恢复正常饮食，避免加重消化负担。
4.观察症状变化及时就医：若呕吐伴随高热、精神萎靡、持续腹痛或脱水症状如尿少、口干，需立即就医排查其他疾病，避免延误治疗。
5.保持环境清洁减少感染风险：呕吐物需及时清理并消毒，避免病菌传播，室内保持通风，减少交叉感染可能，同时注意手部卫生。
呕吐期间避免剧烈活动，尽量保持安静休息。未明确病因前不宜随意使用止吐药物，尤其是婴幼儿需谨慎用药。若症状反复或加重，应尽快寻求专业医疗帮助。
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