两个胳膊很痛是什么原因

两个胳膊很痛可能是过度劳累、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎等原因。具体分析如下：

1.过度劳累：过度使用胳膊，如长时间搬重物、进行重复性的手臂运动等，会使肌肉疲劳产生乳酸堆积，引起胳膊酸痛。肌肉长时间处于紧张状态，得不到充分休息，就容易引发疼痛。这种疼痛通常是双侧胳膊的肌肉弥漫性酸痛，休息后可逐渐缓解。

2.肌肉拉伤：在运动过程中，如果突然用力过猛或者姿势不当，很容易造成胳膊肌肉拉伤。比如打羽毛球时大力挥拍、健身时过度拉伸手臂肌肉等。肌肉拉伤后，受伤部位会出现疼痛，活动时疼痛加剧，还可能伴有局部肿胀和淤血。

3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，炎症刺激周围神经会导致胳膊疼痛。一般多见于50岁左右的人群，除了胳膊痛，还会有肩关节活动受限的症状，例如外展、上举、后伸等动作困难，疼痛在夜间可能会加重。

4.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，可能会压迫神经根，导致神经支配的胳膊区域出现疼痛。这种疼痛可能会伴有麻木、无力的感觉，疼痛范围可从颈部放射到胳膊，长时间低头、伏案工作等不良姿势会加重症状。

5.风湿性关节炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节和周围组织。当累及胳膊关节时，会引起疼痛、肿胀、僵硬等症状，疼痛通常在天气变化时加重，如遇冷、潮湿的环境。

如果胳膊疼痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，如发热、红肿严重、肢体无力加重等，应及时就医，进行详细的检查诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和受伤，适当进行体育锻炼增强肌肉力量。