基础代谢率的标准分级
基础代谢率主要有五种，分别是正常、轻度、中度、重度和极重度。
基础代谢是指人体维持生命所有器官所需要的最低能量需要，测量的方法是在身体处于极度平静和清醒时，不受肌肉活动、环境温度、食物，以及精神压力等因素的影响下进行测量。
正常基础代谢率为±15%~15%，静息心率70~100次/分钟。轻度基础代谢率是+15%-30%，安静心率不超过100次/分钟。中度是指基础代谢率+30%~60%，安静心率100~120次/分钟。重度基础代谢率>60%，安静心率>120次/分钟。极重度基本代谢率>100%，安静心率>120次/分钟。
为什么减肥要吃够基础代谢
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
减肥时吃够基础代谢是因为维持基础代谢率有助于避免身体进入节能模式、保持肌肉量、促...
基础代谢率正常值范围是多少
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
基础代谢率的正常范围在-10-15kJ/(m2·h)。基础代谢率是指人体的基础能...
基础代谢偏低怎么改善
颜承尧
副主任医师 滕州市中医医院
基础代谢率低可以通过调整饮食，或是增加运动方式进行改善。基础代谢率低，大多是因为...
基础代谢率正常值是多少
毕叶
副主任医师 山东省立医院
基础代谢率的正常值会因性别、年龄等因素而有所不同。一般来说，成年男性的基础代谢率...
正常人的基础代谢率
毕叶
副主任医师 山东省立医院
正常人的基础代谢率会因年龄、性别、身体组成以及其他因素而有所不同，但一般来说，成...
基础代谢降低是什么意思
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
基础代谢降低是指人体维持生命所需的最低能量降低，是人体在清醒和安静的状态下，没有...
基础代谢差的原因
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基础代谢差的原因可能与体...
基础代谢2000是什么水平
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
基础代谢2000kcal属于基础代谢较高的水平，若是非疾病因素引起的，无需采取治...
基础代谢率较高是好还是不好
王翔
主任医师 四川省人民医院
基础代谢率较高既有好处也有一定的局限性，不能简单地说绝对的好或不好。基础代谢率较...
女生基础代谢多少正常
毕叶
副主任医师 山东省立医院
一般情况下，成年女性的基础代谢率通常在1000-1200千卡左右为正常，但这只是...
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