流产后小腹疼痛通常持续3-7天,具体时间因人而异。自然流产或人工流产后,子宫需要通过收缩排出残留组织并恢复原有大小,这一过程会引发阵发性疼痛,类似轻度痛经。若疼痛超过一周未缓解或伴随发热、异常出血,需及时就医排查感染或流产不全等并发症。
流产后小腹痛的主要原因是子宫收缩及内膜修复。孕周较大者可能疼痛更明显,因扩张的子宫需要更长时间回缩。手术流产可能因器械操作加重短暂性不适,但通常48小时内逐渐减轻。疼痛性质多为隐痛或间歇性抽痛,若转为持续性剧痛需警惕盆腔感染、子宫穿孔或宫腔积血。部分人群可能因激素水平骤降出现腹胀或腰酸,此类症状多在1-2周内自行消退。
流产后需保持外阴清洁,避免盆浴和性生活至少两周以防感染。适当休息但不必绝对卧床,轻度活动有助于恶露排出。疼痛时可热敷下腹或遵医嘱服用布洛芬等止痛药,禁止自行使用活血药物。观察出血量,若超过月经量或排出大块组织需急诊处理。术后一周复查B超确认宫腔无残留,饮食注意补充蛋白质和铁质。心理调护同样重要,焦虑可能放大疼痛感知,必要时寻求专业心理支持。
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