流产后小腹疼痛在一定时间内属于正常现象。流产过程中，子宫需要通过收缩排出妊娠组织并恢复至孕前状态，这种收缩会引起阵发性疼痛，通常持续3-7天，疼痛程度因人而异，多数可耐受。若疼痛逐渐减轻且无其他异常症状，通常无需过度担忧。
流产后小腹疼痛的原因主要与子宫复旧、内膜修复及激素水平变化有关。早期疼痛多表现为类似痛经的坠胀感，可能伴随少量出血，这是子宫收缩的自然反应。药物流产或手术流产后，疼痛特点和持续时间略有差异。药物流产因宫缩时间较长，疼痛可能持续更久；手术流产若操作顺利，疼痛多在24-48小时内缓解。但若疼痛持续加重、伴随发热、出血量过大或分泌物异味，则可能提示感染、组织残留等异常情况，需及时就医。
流产后需密切观察身体变化。轻微疼痛可通过热敷、休息缓解，避免剧烈运动或提重物。两周内禁止性生活及盆浴，以防感染。饮食上注意营养均衡，避免生冷辛辣食物。若疼痛超出一周未减轻，或出现头晕、发热等异常，应立即就诊。流产后心理调护同样重要，情绪波动可能加重不适感，必要时可寻求专业心理支持。定期复查B超确认子宫恢复情况，确保无残留或并发症。
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